【導(dǎo)語(yǔ)】：上海中考改革新方案于2021年12月正式發(fā)布，現(xiàn)場(chǎng)考試采取分類(lèi)限選的方式，把內(nèi)容劃分了四類(lèi)，設(shè)置22項(xiàng)考試內(nèi)容（比以往增加了14項(xiàng)），每名同學(xué)可挑選4項(xiàng)。

上海中考體育項(xiàng)目一覽表（現(xiàn)場(chǎng)考試）

第–類(lèi)素
質(zhì)量項(xiàng)目1必須選擇長(zhǎng)跑(女生800米，男生1000米)，占8分第二類(lèi)素質(zhì)
質(zhì)量項(xiàng)目26選擇1男生:引體向上、實(shí)心球、雙杠臂屈伸、1分鐘跳繩、原地縱跳高、立定跳遠(yuǎn)8分女生:仰臥起坐、實(shí)心球、斜引體、1分鐘跳繩、原地縱跳高、立定跳遠(yuǎn)。
動(dòng)能15選1足球(運(yùn)球和投籃)、籃球(運(yùn)球和投籃)、排球(發(fā)球和墊球)、乒乓球(發(fā)球和左推右攻)、羽毛球(高遠(yuǎn)球和正反手挑球)8分。
動(dòng)能25選1男生:體操(男生雙杠組合，技能組合)，武術(shù)(包括健身長(zhǎng)拳套路和健身南拳套路)，游泳(100米)
女生:體操(女生雙杠組合，技能組合)，武術(shù)(包括健身長(zhǎng)拳套路和健身南拳套路)，游泳(100米)6分